Fitness

8 meilleurs haltères réglables (Avis et Guide d’achat) en 2022

Coup de cœur
Bowflex SelectTech 552 haltères réglables

Lire l'avis

Meilleur choix
MultiWare Set D'haltères Réglables

Lire l'avis

Meilleur Qualité/Prix
PowerBlock SpeedBlock réglable SpeedBlock

Lire l'avis

Avec le nombre croissant de personnes qui commencent à adopter un mode de vie plus sain, les gens ont trouvé ce qu’il y a de mieux pour les aider à atteindre leurs objectifs. En plus d’observer un régime alimentaire approprié et approprié, l’haltérophilie (que ce soit au gymnase ou à la maison) est l’une des fameuses activités de conditionnement physique que la plupart des gens connaissent et aiment pratiquer dans le cadre de ce style de vie.

Aller à la salle de gym et utiliser des haltères traditionnels ont été une grande tendance jusqu’à ce que certaines personnes sont devenues trop occupées pour même réussir à se rendre à la salle de gym ou certains se fatiguent de toujours changer manuellement les plaques de poids lorsque nécessaire. C’est là que les haltères à poids réglable entrent en ligne de compte.

Cette innovation incroyable ne résout pas seulement le problème des changements de poids manuels, mais elle garantit également des appareils de fitness peu encombrants, même lorsque vous êtes à l’extérieur du gymnase.

Pour vous donner un meilleur aperçu de ce que sont ces choses et de ce qu’elles peuvent faire, une liste de 8 produits avec de brefs commentaires est fournie.

1 Bowflex SelectTech 552 haltères réglables

Avis

Bowflex, basé à Vancouver, Washington, est en ligne avec les meilleures marques d'équipements de fitness. Elle se spécialise dans la fabrication et la distribution de produits qui vont des traqueurs de fitness et des appareils cardiovasculaires intelligents aux gymnases à domicile et aux haltères réglables. Les haltères réglables Bowflex SelectTech 552 remplacent en fait 15 paires de poids et ont des incréments de 2,5 livres jusqu'à ses premiers 25 livres pour des ajustements de poids faciles de 5 livres à 52,5 livres. Pas besoin de mesures compliquées pour changer de poids car il vous suffit de tourner ses cadrans faciles à utiliser pour un ajustement beaucoup plus facile et plus rapide pour vous aider à passer d'un exercice à l'autre. Cet ensemble d'haltères observe une fonctionnalité maximale, vous permettant de l'utiliser pour les jambes, le dos, la poitrine, les abdominaux, les épaules et les bras d'entraînement.

Les plaques de métal de l'ensemble sont enveloppées dans une moulure robuste pour un levage beaucoup plus doux et des séances d'entraînement plus silencieuses. Bowflex couvre les plaques de poids et les pièces de l'appareil avec une garantie de 2 ans.

Les haltères réglables Bowflex SelectTech 552 sont compatibles avec l'application mobile Bowflex qui vous fournira des guides avec votre séance d'entraînement en utilisant leur unité.

Caractéristiques

Large gamme de poids incrémentaux de 5 à 52,5 livres

Le système à faible encombrement remplace 15 jeux d'haltères traditionnels.

Moulures durables et poignées à prise souple pour une utilisation efficace et sécuritaire

Réglage facile par simple rotation d'un cadran

Effectuer une gamme polyvalente d'exercices basés sur le poids

  • MarqueBowflex
  • Modèle100182
  • Poids de l'appareil52,9 livres

2 MultiWare Set D’haltères Réglables

Avis

La série d'haltères MultiWare est l'un des meilleurs haltères réglables (et fait partie des ensembles d'haltères les plus fiables) dans l'industrie du fitness d'aujourd'hui. Sa conception unique en son genre et ses caractéristiques incroyables vous diront pourquoi ces choses méritent d'être dans la liste des meilleurs équipements d'entraînement et de fitness qui sont largement disponibles sur différents marchés.

En ce qui concerne la conception physique de l'unité, la poignée est placée au centre (comme d'habitude), mais 4 barres indépendantes l'entourent comme une cage, servant de base à l'ensemble lorsqu'elles relient chaque extrémité de l'haltère. Le modèle de cage de ces poids de main réglables est censé être des protections de poignet. Il est spécialement conçu pour les personnes qui tendent toujours leur tente à plier les poignets vers l'arrière tout en soulevant des haltères, ce qui provoque une inflammation indésirable des tendons du poignet, ce qui augmente les risques de blessure au poignet. Alors que les barres supérieures servent à maintenir votre contrôle et à prévenir les problèmes de poignets. Les barres du bas servent à soulever les poids de l'additionneur, avec des sauts incrémentiels de 2,5 livres. Bien que la conception à 4 barres semble vous gêner lorsque vous faites des exercices d'haltères, elle ne fait vraiment rien du tout. L'unité observe également une conception intelligente et économique, permettant une durabilité et une robustesse maximales pour prendre le contrôle de l'équipement et vous donner l'avantage d'une utilisation de longue durée. Pour cette raison, il peut résister même à la pire utilisation dans le gymnase.

Les haltères MultiWare sont disponibles en trois sets. Le nombre dans chaque étape définit la quantité totale du poids fixé ; par conséquent, les étapes mentionnées ont un poids de 50 livres, 70 livres, et 90 livres, respectivement. L'avantage du MultiWare, c'est qu'il prend en compte les extensions de plage de poids. Au lieu d'acheter un tout nouveau jeu de poids lorsque vous dépassez votre objectif de poids actuel, MultiWare a conçu leurs jeux de poids de sorte que vous n'avez qu'à obtenir un kit d'extension et l'ajouter à vos jeux d'haltères existants. Ne vous inquiétez pas d'un assemblage compliqué car vous pouvez le mettre en place en moins d'une minute.

Ce modèle de poids est également très performant sur le plan de l'ajustabilité. Grâce à sa conception structurelle, les plaques de poids sont empilées, chaque poids de la plaque est distingué par des marqueurs de couleur. Pour la sélection du poids, utilisez la goupille en forme de U à deux broches et glissez-la dans et hors des marqueurs de poids. De cette façon, le changement de poids se fait instantanément, en quelques secondes seulement. La goupille de sélection est magnétique pour s'assurer qu'elle est sécurisée et qu'elle ne se détachera pas à tout moment. Comme ce qui a été mentionné, vous pouvez ajuster les poids par incréments de 2,5 livres. Lorsque vous changez de poids à l'aide de cet incrément, vous insérez manuellement les poids de l'additionneur de 2,5 livres ; cependant, vous pouvez également ajuster avec des incréments de 5 livres, et pour ce faire, vous n'avez qu'à utiliser le sélecteur de poids.

L'entreprise offre une garantie de 10 ans pour ce modèle d'haltère, ce qui prouve à quel point ils sont confiants envers leur produit.

PowerBlock est un grand contributeur dans l'industrie du fitness. C'est l'entreprise qui a eu l'idée des haltères à poids réglable. Depuis lors, MultiWare a fabriqué et distribué des équipements d'entraînement incluant les meilleurs haltères ajustables. Ceci fait également un grand cadeau de forme physique pour vos proches.

Caractéristiques

Large gamme de poids incrémentiels de 5 à 70 livres par haltère

Système peu encombrant qui remplace 22 paires d'haltères traditionnels

Poignées ergonomiques pour une manipulation sûre et confortable

Réglages de poids avec code couleur intégrés dans la base du noyau

Conception rectangulaire innovante avec base robuste et non roulante

  • MarqueBloc d'alimentation
  • ModèlePB-EL-70
  • Poids de l'appareil70 livres
Avantages
Inconvénients

3 PowerBlock SpeedBlock réglable SpeedBlock

Avis

Si l'espace et le budget sont limités, mais que vous savez que vous voulez progresser avec vos objectifs d'entraînement à la maison, alors un système d'haltères ajustables est une solution économique. Le système SpeedBlock de PowerBlock, marque de fitness populaire, est un choix polyvalent et flexible.

Comprenant deux piles d'haltères commandées séparément et entièrement réglables, chaque unité peut être ajustée à la charge requise à l'aide d'un axe de sélection. Choisissez de 3 à 24 livres par incréments de 3 livres. Il s'agit d'un ensemble compact et bien équilibré qui offre beaucoup plus de variété et de stabilité que les poids libres portatifs habituels que l'on trouve empilés dans le gymnase locale. Ce système remplace activement 8 paires d'haltères avec une capacité de surpoids totale de 216 livres. Avec une poignée rembourrée pour votre protection, le SpeedBlock est rapide, efficace et confortable à utiliser.

Caractéristiques

Large gamme de poids incrémentiels de 3 à 24 livres par haltère

Système peu encombrant qui remplace 8 paires d'haltères traditionnels

Poignées rembourrées pour une manipulation confortable et ergonomique

Le sélecteur change rapidement et efficacement le réglage du poids.

Design rectangulaire innovant, compact et bien équilibré

  • MarquePOWERBLOCK
  • ModèleSportBlock 3-24 lbs par main
  • Poids de l'appareil26 livres

4 Kit d’haltères réglables Unipack

Avis

Cet ensemble d'haltères en fonte de haute qualité d'Unipack a certainement été conçu et fabriqué pour durer. Tout en ressemblant esthétiquement aux poids à main plus traditionnels que l'on trouve dans un gymnase commercial, la beauté de ce système est qu'avec une seule poignée, vous pouvez créer jusqu'à 100 livres de poids en chargeant chacune des deux poignées avec des incréments de plaques pondérés.

Doté de cet ensemble innovateur et très polyvalent, vous obtenez deux poignées chromées texturées à prise solide ainsi que quatre colliers sécuritaires qui s'enfilent facilement sur la tige. Un mélange de plaques de 10 livres, 5 livres et 2,5 livres est inclus. Il s'agit d'une petite solution d'entraînement pratique et facile à ranger qui vous permet d'effectuer une grande variété d'exercices basés sur le poids dans le confort de votre propre maison.

Caractéristiques

Ensemble d'haltères portatifs réglables jusqu'à 200 livres.

Système compact et peu encombrant, facile à ranger

Poignées texturées en chrome massif pour une prise en main sûre et antidérapante

Visser les poids sur la poignée et fixer les colliers d'extrémité en place.

Construction en fonte de haute qualité et durable

  • MarqueUnipack
  • Poids de l'appareil205 livres

5 ProForm 25 livres ajustable

Avis

ProForm est en service depuis plus de 30 ans, aidant chacun à atteindre ses objectifs de mise en forme grâce à ses équipements d'entraînement et de mise en forme. Un de leurs produits dans la section des haltères ajustables bon marché est le ProForm 25 Pound Adjustable Dumbbell Set. L'ensemble est bon marché grâce à l'argent que vous économiserez pour l'acheter et à la qualité de la construction. Avec seulement cent euros ou moins, vous pouvez apporter un ensemble de poids à la maison pour vous-même et vous adonner à des activités de conditionnement physique dans le confort de votre foyer. Vous n'avez pas à vous soucier d'avoir un petit espace d'entraînement car ces haltères interchangeables sont en ligne pour le meilleur ensemble d'haltères pour la maison, ayant un très petit et pratique besoin d'espace de stockage avec son design compact qui comprend un plateau de stockage.

Ces haltères sélectionnables comprennent deux poids ajustables de 12,5 livres dans l'ensemble, ce qui vous permet d'avancer facilement jusqu'à 25 livres. L'unité s'ajuste par incréments de 2,5, vous garantissant un ajustement facile et rapide du poids. Évidemment, l'ensemble d'haltères fournit un poids léger, qui est le type parfait d'ensemble de poids pour les débutants et les personnes qui ne veulent pas accumuler trop de muscles.

Les poignées moletées de l'appareil permettent de le tenir facilement. De plus, il est également équipé d'un cadran, ce qui facilite le réglage de ses poids.

Les poids manuels réglables ne sont pas les seules choses que ProForm fabrique et distribue, car elle fabrique également des tapis roulants et des vélos d'exercice.

  • MarqueProForm
  • ModèlePFSAW251414
  • Poids de l'appareil27,3 livres

6 Oui4Tous les haltères réglables

Avis

La société Yes4All veille toujours à ne produire que des haltères de haute qualité et d'une grande durabilité qui offrent une fonctionnalité et des performances optimales pour les amateurs de fitness et les passionnés. La compagnie est basée en Californie et a été en service pendant environ 8 ans maintenant, fournissant les meilleurs équipements de conditionnement physique et d'entraînement d'entraînement comme une grande contribution dans l'industrie.

Les haltères Yes4All à poids ajustable favorisent l'utilisation de plaques de fonte massives, garantissant des performances de haute qualité et une durabilité maximale, les haltères étant liés pour une utilisation prolongée. Ces plaques s'adaptent également à toutes les poignées standard de 1,15 pouce. Ils sont résistants à la corrosion et recouverts d'une peinture noire pour une protection supplémentaire.

Avec ses poignées ergonomiques et texturées en chrome massif qui facilitent l'utilisation et, comme nous l'avons déjà mentionné, offrent un haut niveau de durabilité, ce qui se traduit par des performances de haut niveau. Cette poignée moletée diamant de 16 pouces offre une prise antidérapante pour plus de sécurité. De plus, l'unité est livrée avec des colliers à blocage en étoile munis de garnitures en caoutchouc résistant, ce qui garantit un maintien serré pour fixer les poids en place sur la barre.

Avec ces haltères interchangeables, pratiquez facilement, de temps en temps, une variété d'exercices d'haltères, dont certains sont des séances d'entraînement de base pour tonifier le corps, des exercices de musculation et de musculation, et des levées de jambes lourdes. C'est très simple et facile à monter et à démonter, il suffit de moins de quelques minutes pour le faire. Si vous vous inquiétez de l'endroit où vous devez placer l'ensemble, il suffit de le mettre en garde ; il ne nécessite pas beaucoup d'espace de rangement et aucune plaque de poids n'est encombrée autour de votre espace de travail.

L'unité se compose de 2 jeux d'haltères, qui pèse 105 livres au total. Avec les haltères ayant des poignées de 16×1,15 pouce, 16 plaques de poids pesant 5 livres, 4 plaques de poids de 2,5 livres et 4 autres plaques qui pèsent 1,25 livres. Les poignées de col inclus dans ce paquet sont également disponibles en 4 pièces. C'est très simple et facile à monter et à démonter, il suffit de moins de quelques minutes pour le faire.

Yes4All permet le retour de l'équipement dans les 60 jours s'il y a quelque chose à réparer ou s'il y a un problème à ce sujet. Il couvre également une garantie de 5 ans pour les plaques de poids et les pièces.

La compagnie offre différents ensembles d'haltères de poids distincts, y compris 40 livres, 50 livres, 52,5 livres, 105 livres et 200 livres. L'ensemble de poids de 52,5, 105, et 200 livres ont des plaques de poids avec des trous s'adaptant à une barre standard qui a un diamètre de 1,15 pouce. Chaque ensemble a un nombre varié de poignées, de colliers et de plaques. N'oubliez pas de le combiner avec un support d'haltères frais de notre liste.

  • MarqueOui4Tous
  • Poids de l'appareil107 pounds

7 Bayou Fitness Ajustable

Avis

Le cinquième produit de cette liste provient de Bayou Fitness, qui est l'un des principaux fournisseurs d'équipement de conditionnement physique, contribuant à l'industrie. Ils sont surtout connus pour leur fabrication et leur distribution d'équipements de santé et d'exercice, de manuels de conditionnement physique, de guides et de programmes, et de guides DVD d'entraîneurs expérimentés, uniquement pour vous offrir des produits de qualité qui vous aideront à atteindre vos objectifs de conditionnement physique. À moins de 200 €, ces haltères ajustables bon marché vous donneront sûrement l'avantage de soulever des poids même lorsque vous faites de l'exercice à l'extérieur du gymnase. Le modèle comporte une paire de poids de 50 livres qui peuvent être utilisés pour façonner vos épaules, bras, poitrine, dos, abdos et jambes. Participez à différents exercices de mise en forme en utilisant l'ensemble, des boucles de biceps aux accroupissements, et bien plus encore pour vous aider à tonifier votre corps.

Chaque haltère de l'ensemble est chromé pour une durabilité maximale et une longue utilisation garantie. De plus, sa finition donne un aspect élégant à l'équipement. Les poignées des haltères sont également munies de grilles pour assurer une prise antidérapante lors des exercices, ce qui permet une bonne prise en main complète et serrée de l'équipement. Il dispose également d'un mécanisme de verrouillage qui fixe chaque plaque de poids sur les barres. Les assiettes du set n'ont pas non plus d'espace entre les deux, ce qui est la cause principale des claquements ou des cliquetis gênants qui peuvent causer de l'inconfort lors des activités d'entraînement.

L'ensemble est livré avec un support ou un plateau qui a des meules moulées pour maintenir solidement les plaques de poids en place lorsqu'elles ne sont pas utilisées. Ces haltères ont des incréments de poids de 10 livres à 50 livres pour faciliter les ajustements. Le système d'ajustement de l'ensemble le rend approprié pour les personnes qui commencent à peine leurs programmes d'entraînement. En raison de cette conception, ces haltères sélectionnables ne nécessitent pas beaucoup d'espace de rangement, ce qui en fait un ensemble de poids idéal pour la maison.

L'appareil a été spécialement conçu et testé pour prouver qu'il peut durer plusieurs années, même avec une utilisation quotidienne dans différents programmes d'entraînement. Compte tenu de son prix, de ses caractéristiques, de sa durabilité et de la qualité de la construction de l'ensemble, il s'agit du meilleur ensemble d'haltères pour la maison.

Le fabricant offre une garantie de 180 jours qui couvre toutes les pièces de l'ensemble. Si vous aimez l'haltérophilie, consultez notre sélection des meilleures cloches de bouilloire.

  • MarqueBayou Fitness
  • ModèleBF-0225
  • Poids de l'appareil55 livres

8 Core Fitness Ajustable

Avis

Core Fitness est reconnu pour sa spécialisation dans la fabrication et la distribution d'équipements de fitness et d'entraînement. Ce modèle est considéré comme l'un des meilleurs haltères que l'entreprise possède dans sa gamme de produits. Pour commencer par les spécifications de l'ensemble, la construction de ces haltères fait appel au plastique et au métal. Ses plaques de lestage sont fabriquées en acier et revêtues d'un matériau en PVC à résistance élevée aux chocs afin d'assurer un haut niveau de durabilité. Avec ce type de construction, l'ensemble est garanti résistant à la corrosion et les poignées de chaque haltère ne cliquettent pas, ce qui permet d'être confortable pendant l'entraînement. Les poignées sont également construites en acier mais sont revêtues de caoutchouc, avec une disposition arquée. Cette caractéristique vous assure d'avoir une prise complète et antidérapante sur votre haltère en caoutchouc. Il tient également compte des personnes qui transpirent facilement, car il a une adhérence supérieure. Cela vous permet également de tourner facilement les poignées lorsque vous voulez ajuster le poids.

L'ensemble d'haltères ajustables Core Fitness observe un système d'ajustement TwistLock qui vous permet de changer ou d'ajuster le poids en suivant ces étapes simples : placez les haltères en caoutchouc sur leurs berceaux ; tournez les poignées jusqu'à ce que le poids dont vous avez besoin soit sélectionné, puis levez-les. Notez qu'une fois que l'haltère avec le poids ajusté a été soulevé, cette poignée ne fera que prendre les plaques de poids qui ont des poids appropriés en fonction du réglage sélectionné. Juste une remarque importante concernant le système TwistLock : il ne permet pas d'ajuster le poids de l'ensemble, car en tournant la poignée, on déclenche les deux extrémités de la poignée pour ramasser le même nombre de plaques de poids afin qu'elle ne s'ajuste que de façon égale.

Comme nous l'avons déjà mentionné, l'unité est livrée avec un berceau qui fixe les haltères en place. Outre les fonctions de stockage, il sert également d'accessoire indispensable pour le réglage des poids. Le berceau est fait d'une combinaison d'aluminium et de PVC, avec des ouvertures à chaque extrémité ; une prise sûre et serrée est fournie. Il peut être monté sur un support.

Core Fitness offre une garantie d'un an sur les pièces de l'ensemble. N'oubliez pas de consulter également notre liste des meilleures ceintures d'haltérophilie pour d'autres articles que vous pouvez combiner avec cela.

  • MarqueCore Fitness® - le programme de conditionnement physique de base
  • Poids de l'appareil110 livres

9 Oui4Tous Réglable 2

Avis

Yes4All est spécifiquement connu pour sa production d'équipements de fitness dont les prix sont très bas, ce qui le rend très populaire parmi la majorité de la population. Pour moins de cent euros, apportez un ensemble d'haltères ajustables dans le confort de votre foyer. Ne vous inquiétez pas du standard et de la qualité qui viennent avec un prix bas car les haltères sont aussi durables que ces équipements coûteux et peuvent fonctionner aussi bien que ceux-ci, il peut même y avoir quelques exemples que cet appareil vient bien que ceux-là.

La conception structurelle de ces haltères réglables de 40 livres comprend des poignées de 1,25 pouce de diamètre, ce qui facilite la recherche et l'achat de plaques de poids supplémentaires, si nécessaire, car cette taille est la taille standard des plaques. Les poignées sont également chromées et ont une poignée texturée pour assurer une prise sûre et antidérapante lors des exercices d'haltères.

Les plaques de lestage sont en fonte de fer durable. Les plaques sont lisses et propres, offrant une protection contre l'usure et la corrosion. Cet ensemble d'haltères de 40 livres comprend 4 pièces d'assiettes de 5 livres et 4 autres de 3 livres. L'ensemble est également livré avec des colliers de verrouillage à visser en chrome. Ces colliers sont faciles à mettre sur et hors de la poignée pour fixer les plaques de poids.

Yes4All permet un retour de 60 jours et couvre une garantie de 5 ans sur les plaques de poids et les pièces de l'ensemble. Notre guide pratique des gilets les mieux lestés présente d'autres excellents produits comme celui-ci.

Caractéristiques

  • MarqueOui4Tous
  • ModèleD2CL
  • Poids de l'appareil40 livres
Avantages
Inconvénients

10 CB Sports Deluxe Travel

Avis

Le dernier produit de cette liste est le CB Sports Deluxe Travel Dumbbells. CB Sports est connu pour sa gamme d'équipements qui contribue beaucoup à l'industrie du fitness. Ce type d'haltères est l'un des plus intéressants qu'ils ont fabriqués. Ce modèle est spécialement conçu pour que vous puissiez remplir ces choses avec de l'eau quand vous avez envie de faire de l'exercice, peu importe où vous êtes. Comme son nom l'indique, il est très pratique à emporter en voyage, car il est extrêmement portatif, ce qui vous permet de le plier et de le transporter facilement, que vous soyez en vacances ou en croisière. Il est très facile à ranger dans votre sac et est en fait léger.

Des instructions sur la façon dont cela fonctionnera vous seront envoyées par courriel après votre achat. Cependant, voici l'étape simple à suivre lorsque vous voulez le remplir : remplissez votre évier ou votre bassin d'eau et immergez les sacs d'eau. Si vous vous inquiétez de la fuite de l'ensemble, les sacs d'eau sont faits d'un matériau épais et de haute qualité, l'empêchant de fuir.

L'unité est vendue par paire et comprend 8 pièces de sacs d'haltères, 2 poteaux et 2 rallonges pour vous fournir un poids supplémentaire. Le poids total des haltères est de 18 kilogrammes ou 39 livres. Avec l'utilisation de la perche d'extension, le poids total est de 25 kilogrammes ou 55 livres. Grâce à sa capacité de réglage maximale, il peut être utilisé par tous les membres de la famille. Vous pouvez ajuster le poids en fonction du poids approprié pour chaque membre de la famille. Il est recommandé que les femmes et les enfants utilisent 4 sacs et les hommes 8 sacs.

Les haltères de voyage de luxe CB Sports Deluxe sont utilisées pour maintenir la force musculaire et vous aider à faire de l'entraînement cardio rapide, où que vous soyez. Trouvez d'autres excellents produits comme celui-ci en consultant notre guide des meilleurs poids pour chevilles et poignets.

Caractéristiques

  • MarqueCB Sports
  • Poids de l'appareil2,4 livres
Avantages
Inconvénients

Guide de l’acheteur d’haltères réglables

Comment fonctionnent les haltères réglables ?

Il y a tellement de modèles d'haltères réglables qui sont largement disponibles dans l'industrie d'aujourd'hui, mais il n'y en a que deux types qui les différencient les uns des autres. Il y a les haltères réglables traditionnels et les haltères réglables innovants.

Les traditionnelles se composent de 2 barres qui retiennent les plaques de poids ; quelques plaques de poids de tailles et de poids variés ; et 4 colliers pour la fixation du poids à la barre. Ces travaux sont tels que vous devez changer manuellement les poids de l'haltère en trois étapes : tout d'abord, dévisser les deux colliers de la barre ; ensuite, ajouter ou enlever les plaques de poids appropriées ; et enfin, revisser les 2 colliers pour fixer les plaques en place.

Les haltères réglables innovateurs, d'un autre côté, sont des haltères d'une seule pièce qui ont des plaques de poids variées fixées sur une barre. Ils sont conçus de façon à ce que vous n'ayez pas à changer manuellement les poids ou à vous soucier de l'endroit où vous les gardez.

Ce type d'haltères de changement de poids a une base où des plaques de poids de différents poids sont placées avec la poignée au milieu d'elle. Il suffit de régler un cadran sur le bon poids, puis de soulever la barre.

Combien de temps faut-il pour construire des muscles avec des poids ?

En raison de certaines circonstances, il est assez difficile de donner une réponse précise à cette curieuse question. Cela dépend simplement du type de construction que vous voulez qu'il en résulte. Le renforcement musculaire ne considère pas seulement les poids, car le simple fait de dépendre des séances d'haltères au gymnase ou à la maison ne vous fera pas instantanément sentir vos biceps et vos abdominaux brûler, peu importe la force avec laquelle vous fléchissez devant le miroir. Il vous faudra des mois, voire des années, pour utiliser les poids comme principal moyen de tonifier votre corps. Pour être cohérent avec votre objectif de mise en forme, assurez-vous d'observer un régime alimentaire approprié et participez régulièrement à des séances d'entraînement.

Mes haltères peuvent-elles être trop légères ?

C'est un fait connu que le fait de soulever des haltères donne du stress sur les muscles, ce qui le fait grandir. Si vous pouvez soulever un poids de 10 livres, il est vraiment recommandé d'utiliser un haltère plus lourd que cela. Maintenant pour répondre à la question, vous pouvez obtenir des haltères qui sont légers, surtout si vous commencez juste un programme de conditionnement physique afin que vous conditionnez votre corps pour les prochaines activités d'entraînement.

Les haltères peuvent-ils remplacer le gymnase ?

Techniquement parlant, les haltères ne peuvent pas remplacer le gymnase. Cependant, si vous êtes si dévoué à vous mettre en forme physiquement et que vous avez un ensemble de poids et haltères pour la maison, que vous suivez des guides de conditionnement physique et que vous suivez un régime alimentaire approprié, alors vous pouvez dire au revoir à la salle de gym.

Conclusion

Pour conclure l'article, les haltères à poids réglable sont le nouvel équipement de fitness de l'époque. 10 produits qui ont été brièvement discutés ont prouvé que les entreprises fournissent des haltères avec des caractéristiques distinctes de sorte que vous avez le choix de choisir le bon qui convient à vos préférences et exigences. Nous avons également répondu à certaines questions concernant l'équipement afin de vous permettre de mieux le comprendre. Nous espérons que cet article vous a aidé à en apprendre davantage sur les haltères réglables et vous a permis de découvrir de nouveaux produits à consulter.