6 meilleurs shorts de compression (Avis et Guide d’achat) en 2024

Il n’y a pas si longtemps, les shorts de compression étaient les choses que l’on voyait seulement sur les photos des athlètes professionnels au camp d’entraînement ou à la télévision quand on regardait les Jeux olympiques. Aujourd’hui, cependant, ils font partie de la vie de tous les jours, car à peu près tous ceux qui ont des inclinations athlétiques ont découvert les nombreux avantages de ce type d’équipement d’entraînement. Et soyons réalistes, c’est ce qu’ils sont, du matériel. Les shorts de compression jouent un rôle aussi important que les bonnes chaussures ou le bon maillot de bain pour vous aider à tirer le maximum de votre performance. Laissez donc de côté l’idée que les shorts de compression pour hommes ne sont destinés qu’aux running backs de la NFL et jetez un coup d’oeil à nos choix pour les meilleurs shorts de compression de 2019.

Guide d'achat des shorts de compression

Comment nous choisissons notre sélection de courts métrages de compression

Marque - L'explosion de l'intérêt pour tout ce qui concerne le fitness a conduit à une explosion du nombre d'entreprises de vêtements qui s'engagent dans le domaine de la compression. La plupart des meilleurs sont des entreprises qui produisent déjà des sous-vêtements ou des vêtements de sport, par opposition aux entreprises qui produisent des polos ou des vêtements de cérémonie. Par conséquent, ce que vous trouverez sur notre liste des meilleurs shorts de compression sont les piliers de la tenue de sport comme Champion et les nouveaux venus comme Under Armour qui ont prouvé leur courage. Et pas beaucoup de petites entreprises indépendantes. Parce que, franchement, il n'y a pas grand-chose qui fasse une tenue de compression décente. C'est comme ça, c'est tout.

Expérience - Certains produits exigent que nous fassions appel à des experts externes pour tester, évaluer et fournir leurs commentaires et leurs jugements. Avec les shorts de compression, nous sommes en mesure d'effectuer une grande partie des tests dans la maison avec nos propres membres de l'équipe d'examen des produits. Donc quand nous disons que "nous" aimions ces courts métrages ou que "nous" n'aimions pas qu'ils soient basés sur l'expérience de première main, nous n'aimons pas ça.

Critiques - Que les courts métrages de compression soient bons ou non implique des jugements à la fois objectifs et subjectifs. Ainsi, bien que les commentaires des clients abondent - et peuvent être utiles lorsqu'il s'agit de déterminer si un produit a tendance à être décevant - on ne peut pas vraiment compter sur eux pour donner une idée précise de la façon dont un produit convient, si c'est vraiment confortable et s'il améliore la performance. Pour déterminer que nous devons les essayer nous-mêmes.

Prix - Les shorts de compression pour hommes sont beaucoup n'importe quel autre article d'habillement, certains sont bon marché, certains sont chers et la plupart sont quelque part entre les deux. Bien que le prix ne soit pas toujours une garantie de qualité, c'est un pari assez sûr que des shorts de compression de 50 € seront faits de bons matériaux et construits pour durer. Cela dit, il y a beaucoup de qualité et de valeur à trouver dans les shorts de compression à prix moyen. Donc, si vous ne voulez pas dépenser plus de 50 €, vous avez encore des options. En fin de compte, n'importe lequel des shorts que nous avons profilés ci-dessus vous servira bien. Le choix de ceux que vous choisirez dépendra en grande partie de vos goûts personnels et de votre budget.

Caractéristiques à rechercher dans les shorts de compression pour hommes

Matériaux - Les matériaux utilisés pour créer des shorts de compression de haute qualité (par opposition aux imitations qui ressemblent à des shorts de compression mais qui s'usent comme des imitations) évacuent l'humidité (c.-à-d. la transpiration), laissent votre peau respirer et maintiennent leur prise agressive sur votre corps pendant des semaines et des mois de port. La plupart sont fabriqués à partir d'une combinaison de lycra, de polyester, de spandex et de nylon. Différents fabricants utilisent différentes combinaisons en fonction du sport auquel ils sont destinés. C'est parce que les sports de plein air exigent des choses différentes de vos shorts que les sports en salle.

L'évacuation de l'humidité - Les shorts de compression de haute qualité évacueront l'humidité de votre peau lorsque votre corps se réchauffe. C'est l'une des principales raisons qui distinguent les meilleurs shorts de compression des shorts d'athlétisme standard et courants. Lorsque vous transpirez, les vêtements serrés peuvent être très irritants pour la peau. En éliminant efficacement l'humidité, les bons shorts de compression éliminent cet obstacle potentiel à la performance sportive.

Protection contre les UV - Cela peut sembler étrange à rechercher dans les vêtements, mais réfléchissez-y. Les rayons UV ont la capacité de pénétrer les vêtements. Ainsi, si vous passez de longues heures à l'extérieur pendant la journée (en particulier pendant l'été lorsque le soleil est intense), vous courez le risque de soumettre votre peau à des dommages inutiles. Si vous êtes un athlète d'extérieur, recherchez un short de compression avec une protection UV équivalente à au moins FPS 30.

Étirabilité à 4 voies - L'étirement à 4 voies semble être un terme mystérieux utilisé par les physiciens pour expliquer les anomalies de gravité quantique, mais c'est en fait un élément crucial dans la conception et la fabrication de tout vêtement de compression. Et, soyons honnêtes, c'est vraiment ce que la plupart d'entre nous considéreraient comme un étirement dans les deux sens, bien que cela ne sonne pas aussi bien. Essentiellement, les 4 façons de jouer sont à l'extérieur et à l'arrière horizontalement et à l'extérieur et à l'arrière verticalement. Donc 2 directions horizontales et 2 directions verticales = étirement à 4 sens. Ce n'est pas aussi sexy que la gravité quantique, mais il est important que vos shorts de compression s'étirent et reviennent ensuite à la forme encore et encore.

Confort - Les shorts de compression ne sont pas comme les boxers. Ils vont se former jusqu'à votre physique et (s'ils fonctionnent comme prévu) produire une pression interne plus ou moins égale tout autour. S'ils sont trop serrés, ils vont rendre les choses très inconfortables pour certaines parties de votre anatomie. Et s'ils sont trop lâches, ils n'apporteront pas le type d'amélioration de la performance et de prévention des blessures qu'ils devraient.

Compressibilité - Les shorts de compression, comme les autres vêtements de compression, sont disponibles en différents niveaux de compressibilité. Chaque niveau a pour but d'aider à augmenter la circulation en quantités spécifiques selon vos besoins particuliers. Ces besoins seront déterminés par une combinaison de votre état général et du type d'activité que vous prévoyez faire. Si vous voulez principalement des shorts de compression pour vous garder au chaud pendant que vous faites de l'exercice, vous n'avez pas besoin de vous soucier trop des niveaux de compression. D'un autre côté, si vous êtes un joueur de football, un sprinter ou quelqu'un d'autre qui compte beaucoup sur ses jambes pour alimenter sa performance, vous voudrez obtenir quelque chose avec beaucoup de compression afin de vraiment faire circuler le sang dans les muscles.

Taille - Il peut être difficile d'obtenir un bon ajustement pour les shorts de compression, car si vous n'avez pas d'expérience avec ce type de vêtement, il peut être difficile de déterminer comment il doit se sentir. Essentiellement, cependant, vous devriez être en mesure d'obtenir des shorts de compression qui s'ajustent correctement en mesurant la partie la plus fine de votre taille ainsi que votre entrejambe. Puisque chaque fabricant a tendance à avoir ses propres idées sur la taille, gardez ces deux mesures en tête, peu importe la marque avec laquelle vous faites affaire et vous devriez être prêt à partir.

Style - Vous ne portez pas de short de compression pour gagner des prix de mode. En même temps, cependant, si vous avez l'intention de les porter comme un vêtement autonome (en d'autres termes, sans shorts amples sur eux), alors vous voudrez faire attention à quoi ressemble votre short de compression. Certains ressemblent beaucoup à des sous-vêtements, tandis que d'autres ressemblent plus à des vêtements d'extérieur. N'oubliez pas non plus que les shorts de compression ne sont généralement pas neutres du point de vue du genre. En raison des différences anatomiques distinctives entre les hommes et les femmes, ils sont conçus soit pour les hommes, soit pour les femmes.

Durabilité - Comme les hommes achètent des shorts de compression pour améliorer leurs performances sportives, ils ont tendance à se faire battre. Il n'est donc pas réaliste de penser qu'ils dureront aussi longtemps qu'un bon jean ou un costume. Plus vous les portez souvent, plus ils s'usent vite. Mais même si vous êtes 3 ou 4 fois par semaine dans le gymnaste vous devriez obtenir plusieurs mois ou plus de vos shorts de compression avant qu'ils perdent leur élasticité et leur capacité de compression. Le lavage à la main et le séchage à l'air les aideront à augmenter leur longévité.

Les avantages de porter des shorts de compression

Il y a un certain nombre d'avantages à porter un short de compression, y compris :

La capacité de minimiser la fatigue musculaire - Parce qu'ils favorisent la compression de la circulation sanguine, les shorts de compression ont l'avantage d'être capables de minimiser la fatigue musculaire. Cela vous permet de vous pousser plus loin dans le gymnase ou sur le terrain et de récupérer plus rapidement après une séance d'entraînement, un match ou une autre compétition difficile.

Augmentation de la puissance physique - Encore une fois, parce que les shorts de compression favorisent une meilleure circulation sanguine vers les muscles, ils sont en mesure d'augmenter la quantité d'énergie que vous êtes en mesure d'apporter à la tâche à accomplir. Les gens prétendent, et les preuves le confirment, qu'ils sont capables de sauter plus haut, de courir plus vite et de concourir à un niveau efficace plus longtemps lorsqu'ils portent des shorts de compression.

Temps de récupération raccourcis - Le port d'un short de compression pendant la période qui suit l'entraînement peut en fait aider à raccourcir le temps de récupération puisqu'il permet au sang d'atteindre les muscles affectés. En outre, en combinant des boissons protéinées riches en acides aminés à chaînes ramifiées avec des shorts de compression, vous serez plus court et plus productif que jamais après la période d'entraînement.

Réduction des risques de blessures - En aidant à maintenir vos muscles en place pendant les périodes de compression à forte contrainte, les shorts de compression vous aident à prévenir les tensions musculaires, les déchirures ligamentaires, les blessures à l'aine et les dommages à vos tendons. Certains shorts de compression sont munis d'un porte-gobelet intégré pour aider à prévenir les blessures potentielles.

Amélioration de l'approvisionnement en oxygène - Lorsque les muscles pompent, ils ont besoin de plus de sang parce qu'ils ont besoin de plus d'oxygène. Parce que ces types de shorts sont conçus pour stimuler la circulation sanguine, ils améliorent également, de par leur nature même, la circulation d'oxygène vers les muscles qui travaillent dur.

Confort - Soyons réalistes, plus vous êtes à l'aise pendant que vous vous mettez à l'épreuve, plus vous serez performant et plus agréable sera l'expérience d'entraînement complète. Les shorts de compression ne causeront pas d'irritation et vous donneront toujours l'impression d'être détendu et en contrôle.

Les sous-vêtements de compression sont-ils donc des sous-vêtements courts ou des shorts ?

C'est l'une des questions les plus courantes que vous rencontrerez quand il s'agit de shorts de compression pour hommes. Et il n'y a pas de réponse simple. Dans un sens très réel, c'est une sorte de sous-vêtements de spécialité. En même temps, de nombreuses personnes athlétiques les portent comme vêtements d'extérieur. La marque et le style que vous achèterez dépendront, dans une large mesure, de votre projet de les porter à l'extérieur ou à l'intérieur. Si vous avez l'intention de les porter seul, vous voudrez un style plus court que des sous-vêtements. Si vous avez l'intention de toujours les avoir sous un short ample, peu importe à quoi ils ressemblent parce que personne ne les verra de toute façon. Dans de tels cas, vous voudrez probablement des shorts qui sont commercialisés comme étant une "couche de base".