14 Meilleurs shakers de protéines (Avis et Guide d’achat) en 2023

Les boissons protéinées sont devenues très populaires au cours des dernières années, principalement en raison des bienfaits qu’elles procurent à ceux qui font de l’exercice. À l’époque, la fabrication de son propre milkshake protéiné était plus incommode, contrairement à aujourd’hui où les shakers sont maintenant utilisés uniquement à cette fin. Il y en a beaucoup de disponibles en ce moment et je suis là pour vous aider à les réduire. Lisez ce qui suit si vous voulez en savoir plus sur les meilleurs shakers protéinés sur le marché.

Guide de l'acheteur d'un shaker de protéines

Choses à considérer lors de l'achat du meilleur shaker de protéines

Étanchéité et étanchéité - De toute évidence, l'un des facteurs les plus importants à prendre en compte lors du choix du meilleur shaker protéique est qu'il doit être étanche. Il ne sert à rien si votre boisson protéinée ne se retrouve que sur le sol du gymnase ou pire, à l'intérieur de votre sac de gym. Vous devez choisir un flacon agitateur qui peut vous garantir l'absence de fuites dès le moment où vous fermez le couvercle.

Capacité - Ce facteur serait important surtout si vous savez que vous allez boire beaucoup de boissons protéinées. La capacité est une chose importante, surtout si vous voulez transporter tout ce dont vous avez besoin en une journée. Grâce à cette fonction, vous pourrez boire autant que vous en avez besoin, ce qui vous évitera d'avoir à mélanger la poudre encore et encore.

Système de mélange - Un grand nombre des produits examinés dans la section précédente sont munis d'une boule de mélange de fil, ce qui permet d'éviter la formation de grumeaux et l'accumulation de poudre, surtout au fond du shaker. Cela vous assurerait que vous obtenez tous les nutriments, ainsi que les avantages, de votre boisson protéinée.

Lavable au lave-vaisselle - Ce facteur serait le plus bénéfique pour les gens qui font de l'exercice tous les jours. Votre shaker protéique devrait être un shaker qui peut être lavé facilement. De plus, les personnes qui n'ont pas beaucoup de temps choisiraient de placer leur shaker de protéines sur le lave-vaisselle. N'oubliez pas d'évaluer soigneusement les critiques, car certaines d'entre elles ne peuvent être placées que sur la grille supérieure du lave-vaisselle.

Système double - Certains des shakers protéinés présentés ci-dessus ont maintenant le système double très intéressant, qui vous permet de transporter deux boissons différentes en même temps. Cela serait très bénéfique pour les personnes qui portent à la fois avant et après la séance d'entraînement des tremblements.

Matériau - Les shakers de protéines durables sont fabriqués en acier inoxydable, quelle que soit leur qualité. De plus, vous devriez rechercher un shaker avec un couvercle qui peut supporter autant de courbes que possible. En outre, choisissez celui qui a des caractéristiques de résistance aux odeurs, parce que vous ne voulez pas sentir l'odeur du shake protéiné de la semaine dernière, non ? Enfin, le fait que le shaker protéique ne contienne pas de BPA est un soulagement, car l'exposition au BPA peut causer de graves problèmes de santé.

Facilité de transport - Certains shakers de protéines ont une boucle pour faciliter le transport. Ce facteur serait bénéfique pour vous si vous voulez simplement l'attacher à l'extérieur de votre sac de gym.

Stockage supplémentaire - Bien que ce ne soit pas une exigence, il serait préférable que le shaker protéiné que vous obtenez ait un stockage supplémentaire pour votre autre portion de poudre de protéine, ainsi que des vitamines et autres suppléments. Avoir cette caractéristique signifierait en fin de compte que vous n'avez pas besoin de transporter beaucoup de contenants séparés lorsque vous pouvez tous les placer dans un même shaker de protéines.

FAQ sur le meilleur mélangeur de protéines

Quelle est la meilleure taille pour un mélangeur de protéines ?

En moyenne, les hommes ont besoin de 70 à 80 g de protéines par jour. Supposons que votre mélange contienne 30 g par portion et qu'une portion, lorsqu'elle est mélangée à du liquide, représente seize onces. Obtenir un mélangeur de trente-deux onces vous donnera 60g de vos besoins quotidiens en protéines, et nous savons tous les deux que ce n'est pas le seul aliment riche en protéines que vous allez manger aujourd'hui. Nous vous recommandons d'aller aussi près de 32oz (28oz est aussi bon) que possible, tant que c'est utile à votre mélange actuel.

Gardez à l'esprit que votre mélange est toujours plus important, en termes de qualité, que la capacité de votre agitateur. Si votre mélange est basé sur des portions de 20 oz et que vous avez un shaker de 28 oz, alors faites une portion à la fois. Vous pouvez faire plusieurs portions, tant que vous en avez le temps, mais ne remplacez pas une marque minable simplement parce qu'elle est plus pratique ou qu'elle nécessite moins de mélanges par jour.

Comment puis-je dissoudre facilement ma poudre de protéines lors du mélange ?

Quand vous avez beaucoup de crevasses et de coins non linéaires (que nous aborderons dans un instant), vous avez plus de taches de poudre à coaguler et vous vous asseyez juste comme ça. Puis, ce truc se fond dans votre boisson, et votre dernière gorgée vous donne des flashbacks de boire du Nesquik quand vous étiez enfant.

Vous voyez toutes ces sphères métalliques qui sont conçues pour mélanger et mélanger vos boissons comme s'il n'y avait pas de lendemain, mais si vous avez déjà eu des shakers protéinés dans le passé, alors vous êtes parmi les nombreux frustrés qui ont tiré cette boule mélangeuse notre, pour découvrir que c'est fait de poudre, et votre boisson n'est pas aussi lisse que vous en avez besoin pour être.

Cela peut sembler archaïque au mieux, mais rien ne vaut une bonne fourchette en métal olé et la fouetter comme s'il n'y avait pas de lendemain. Cela vous donnera aussi une sensation plus pratique. La fourchette devient une extension de votre main, et il est plus facile de sentir quand et s'il y a des petits morceaux de poudre dans un coin. De plus, l'utilisation des dents de la fourchette vous permet de gratter les résidus dans les coins avant qu'ils ne collent et ne fondent dans votre boisson.

Comment dois-je nettoyer mon shaker de protéines ?

Il y a plusieurs façons de le nettoyer, que nous examinerons dans la section suivante. Avant d'essayer l'une ou l'autre des deux méthodes que nous avons décrites, vous devriez passer en revue votre shaker de protéines avec soin. L'un des principaux problèmes de propreté est la coagulation de la poudre, qui peut survenir lors d'une seule utilisation, et devenir un véritable problème pour votre prochain lot de boisson protéinée.

Utilisez quelque chose d'étroit et pointu, comme le bout d'un couteau à steak ou l'outil de nettoyage de votre coupe-ongles. Vous allez passer par les multiples courbes sous le couvercle, et si votre modèle a un système à deux chambres, vous aurez autant d'endroits à regarder. Vous allez devoir le faire sous une lumière vive. Pour nous, allumer la lumière de la hotte du poêle offre une excellente couverture et vous permet de voir tous les coins et recoins possibles où les caillots de poudre peuvent se cacher.

C'est vrai, sur le nettoyage proprement dit. Partout où ce n'est pas parfaitement simple, on va recueillir une forme de caillots de poudre, et ensuite, les bactéries et l'accumulation vont s'accrocher à cette zone. Les lave-vaisselle ne seront pas en mesure de tout sortir, alors si vous avez pris ça dans votre lave-vaisselle il y a quelques minutes, vous allez avoir une sacrée surprise, nous pouvons presque vous le garantir.

Prenez l'extrémité pointue de votre outil préféré le long de chaque petite crevasse que vous pouvez voir. Bientôt, vous verrez soit des petits flocons (qui ressemblent à des pellicules) tomber sur la cuisinière, soit s'accumuler dans le fond du shaker. Plutôt dégoûtant, non ? Ce truc aurait contaminé ton prochain verre. Ne vous sentez pas mal ; il y a des tonnes d'hommes qui pensent que le lave-vaisselle va faire l'affaire, mais qui n'ont aucune idée qu'il y a beaucoup plus à faire qu'il n'y paraît.

En plus de tout cela, vous voudrez prendre l'accessoire d'évier de tuyau d'arrosage dans votre cuisine, l'allumer chaud, plein à craquer, et (après avoir pris les débris secs et les avoir jetés à la poubelle), arroser partout dans ce shaker. Attention : vous allez éclabousser un peu d'eau, mais ce jet va aider à réduire ou éliminer les bactéries et particules résiduelles laissées derrière. Une fois que tout cela est dit et fait, et qu'il semble clair, vous avez toujours un problème : la décontamination de la zone où les débris reposaient. Ne vous inquiétez pas, l'assainissement et l'élimination des odeurs est la prochaine étape.

Mon Protein Shaker sent mauvais : Que dois-je faire ?

Le plastique est une huile, et avec le temps, il va absorber de légères quantités de bactéries et créer des odeurs. Il y a deux façons principales d'éliminer l'odeur, toutes les deux prouvées efficaces, et toutes les deux ultra efficaces. Vous obtiendrez une odeur complètement neutre quand tout sera dit et fait. C'est ça, un parfum noplastique après, juste clair et propre.

Méthode au bicarbonate de soude

1. Remplissez votre shaker de protéines avec un tiers de sa capacité en bicarbonate de soude (c'est bon marché, vous pourrez obtenir le double de cette quantité pour environ 0,70 €).
2. Prenez de l'eau tiède (pas chaude) et remplissez votre shaker de protéines jusqu'à la fin du trajet, en laissant environ un demi-pouce d'air sur le dessus.
3. Secouez ce truc comme s'il n'y avait pas de lendemain, comme si vous faisiez la meilleure boisson protéinée de la planète. Posez-le, et vous pourrez voir le mélange flotter. Laisser reposer pendant dix minutes.
4. Voilà ! Tu devrais être prêt pour le rock and roll. Si vous le videz dans l'égout et le rincez pendant 10 à 20 secondes, vous vous sentirez mieux qu'à l'état neuf.

La méthode de blanchiment

1. Déterminez combien votre shaker en contient. En moyenne, vous verrez entre vingt et trente-deux onces. Par exemple, nous allons dire que vous avez un shaker de 32 onces, qui est ¼ d'un gallon.
2. Procurez-vous une cuillère doseuse, et pour chaque litre de capacité, vous allez ajouter ¼ d'eau de Javel. Ce rapport est important ; utilisez la mesure de ½ cuillère à café, et remplissez-le à moitié.
3. Ajoutez votre eau tiède, et secouez cette chose. Laisser reposer pendant une demi-heure et une heure, et vider (il est sécuritaire de le jeter dans le drain de l'évier).
4. Rincez abondamment. Ces niveaux d'eau de Javel sont suffisamment dilués pour ne pas vous nuire, mais vous ne voulez pas qu'il reste des résidus pour nuire à votre santé ou pour aromatiser votre prochaine boisson.

Puis-je mettre mon shaker de protéines dans le lave-vaisselle ?

Cela dépendra entièrement du produit en question, mais nous avons un aperçu général à vous fournir. Dans la plupart des cas, la plupart des contenants de plastique durables et réutilisables pourront être utilisés en toute sécurité dans le lave-vaisselle. Ce que vous devez comprendre, c'est que la plupart des lave-vaisselle ont une concentration beaucoup plus élevée de chaleur stable sur le panier inférieur, ce qui signifie que vous finirez par les faire fondre, les défigurer ou les libérer.

En libérant du plastique, vous décomposez légèrement les composés qui composent le plastique, lequel est libéré dans l'eau sortant de votre lave-vaisselle et peut " saigner " dans vos boissons. C'est pourquoi vous verrez toujours de petits onglets à l'intérieur des shakers de protéines qui disent "Va au lave-vaisselle - grille supérieure seulement". Ils ne mettent pas cela là uniquement pour vous embêter ; des températures élevées signifient un risque élevé de libérer de la toxicité dans vos boissons.

Sinon, vous ne devriez jamais jeter votre shaker protéiné au congélateur, même si vous voulez simplement refroidir rapidement le produit avant de vous rendre au gymnase. Les basses températures peuvent avoir le même effet relaxant, même si c'est beaucoup moins accablant, il est toujours là.

Notre meilleur choix pour le meilleur shaker de protéines

Nous n'y pouvons rien : la commodité du pic n°4, la version HydraCup du shaker protéique, est absolument excellente. Il est extrêmement pratique de pouvoir conserver deux boissons en même temps au lieu d'une seule, surtout si votre salle de gym ou votre salle de gym à la maison est équipée d'un mini réfrigérateur, ce qui vous permet de conserver la deuxième boisson pour après votre entraînement ou pour le jour suivant. Vos mélanges seront bons pendant un certain temps après les avoir mélangés : pourquoi faire le double du travail pour vous-même ?

Conclusion

Choisir le meilleur shaker protéiné pourrait vous embrouiller, surtout si vous commencez juste à prendre la forme physique dans une note plus sérieuse. Avec les revues discutées dans les sections précédentes, vous aurez très probablement une idée générale de ce qu'est un bon shaker protéiné. De plus, les facteurs à considérer tels que la capacité, le système de mélange, la facilité de transport et le matériau sont tous des facteurs importants pour réduire vos choix. Mélanger des boissons peut être un vrai problème, mais obtenir un shaker protéiné efficace est une façon intelligente de faire en sorte que chaque boisson protéinée soit aussi bien secouée que vous en avez besoin.