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Les 13 meilleures bandes de kinésiologie (Avis et Guide d’achat) en 2021

Coup de cœur
Ruban de coton KT Ruban de kinésiologie du coton

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Meilleur choix
Ruban de kinésiologie d'entraînement

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Meilleur Qualité/Prix
Johnson & ; Johnson Kinesiology Tape

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Que votre but soit de fournir un peu plus de soutien à vos muscles ou de favoriser la guérison et d’améliorer la performance, tout en demeurant actif, il se peut que vous cherchiez à acheter une bande kinésiologique. Cependant, le marché de ces cassettes est vaste et varié, avec plusieurs affirmations et promesses de la part des fabricants. Faire votre choix peut donc s’avérer un peu écrasant compte tenu de la vaste sélection disponible. Le soin de vos articulations et de vos muscles ne devrait pas être un tel tracas, c’est pourquoi nous vous présentons ici une sélection des meilleurs rubans de kinésiologie et ce qu’ils peuvent offrir à votre corps.

1 Ruban de coton KT Ruban de kinésiologie du coton

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Le ruban KT Tape en coton kinésiologie procure un soulagement en réduisant la pression tissulaire et en offrant un soutien supplémentaire pour les muscles et les articulations. Son matériau respirant et léger assure confort et durabilité puisqu'il peut être porté pendant plusieurs jours et même sous la douche. Les bandes prêtes à l'emploi facilitent l'application. Alors, qu'est-ce qui rend cette cassette meilleure que les autres ? Simple, il fait le travail d'offrir le soulagement bien nécessaire d'une variété de blessures musculaires et le soutien dont vous pourriez avoir besoin pour passer à travers cette séance d'entraînement, ce jeu ou juste une journée ordinaire. Pour plus de produits étonnants pour vous aider à soulager la douleur musculaire, consultez notre guide des meilleurs rouleaux de mousse.

Caractéristiques

Matériau léger, sans latex

Bandes pré-découpées adhésives résistantes

Portable pendant plusieurs jours

Convient aux athlètes professionnels

  • MarqueKT Tape
  • ModèleKTT-AW beige
  • Poids de l'appareil4.2 onces

2 Ruban de kinésiologie d'entraînement

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Les rubans de kinésiologie ne peuvent pas fonctionner à moins qu'ils ne soient attachés à votre corps et les qualités super adhésives du ruban Fitdom, vous permettront de tenir même dans les exercices les plus difficiles. Ce ruban est hypoallergénique par nature pour éviter les irritations et est également respirant pour qu'il reste durable et résistant à l'eau – ; ce qui signifie qu'il peut être utilisé même dans la piscine.

Tout en n'étant pas restrictif, ce ruban soutiendra vos muscles et vos articulations, favorisera les mouvements intenses et sa nature thérapeutique vous aidera à soulager rapidement vos blessures et à vous rétablir. La Fitdom peut être achetée non coupée ou coupée et dans une gamme de neuf couleurs, ce qui vous donne la possibilité de choisir celle qui vous convient le mieux. Notre guide des meilleurs appareils orthopédiques pour la cheville présente d'autres excellents produits pour la douleur et le rétablissement de la cheville.

Caractéristiques

Atténue la douleur & ; réduit l'enflure

Permet une gamme complète de mouvements

Peut être acheté coupé ou non coupé

Résistant à l'eau et hypoallergénique

  • MarqueForme physique

3 Johnson &#038 ; Johnson Kinesiology Tape

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Très bien cotée par les consommateurs, Johnson & ; Johnson Consumer Coach Porous Athletic Tape vient chez vous dans un paquet de trente-deux pour répondre à vos besoins en bandes kinésiologiques. Sa nature poreuse permet l'exposition à l'humidité tout en supprimant vos articulations et vos muscles, évitant ainsi d'autres blessures aux chevilles et aux poignets pendant vos tâches quotidiennes ou vos activités sportives. Comme il vient dans un paquet si encombrant il est très approprié pour ceux qui sont dans le besoin régulier de telles bandes. Comme ce ruban n'est pas hypoallergénique, il peut être préférable d'envisager un produit différent si vous êtes préoccupé par la possibilité d'irritations de la peau. Si vous souffrez de maux de dos, n'oubliez pas de consulter nos commentaires sur les meilleurs appareils orthodontiques et de choisir votre préféré.

Caractéristiques

Matériau poreux

Livré dans un paquet de 32 rouleaux

Fournit un soutien & ; est préventif contre les blessures

Livré avec un adhésif

  • MarqueJohnson & ; Johnson
  • Modèle51564
  • Poids de l'appareil6,8 livres

4 Ruban de kinésiologie FlexU

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La bande FlexU est conçue pour vous aider à atteindre votre potentiel optimal pendant que vous vivez votre style de vie actif. Il est spécialement conçu pour aider à une récupération plus rapide et pour faciliter la circulation du sang et des fluides, ce qui permet un soulagement rapide de la douleur et des blessures. Ce ruban peut être utilisé pour presque toutes les zones du corps les plus associées à la douleur ou aux blessures causées par le sport et il est idéal pour les activités sportives extrêmes.

Cette bande musculaire se distingue parmi les autres parce qu'elle peut être maintenue pendant une longue période de 5 à 7 jours sans qu'il soit nécessaire de l'enlever du tout. Son tissu spécial ultra-mince et léger permet d'effectuer des exercices exigeants en tout confort. Pour la protection des genoux pendant l'exercice, jetez un coup d'œil à nos critiques des meilleures manches de genou.

Caractéristiques

Favorise un rétablissement rapide

Dure jusqu'à 7 jours

Flexible, léger et imperméable

Convient aux sports extrêmes

  • MarqueFlexU
  • Poids de l'appareil14,4 onces

5 Ruban de kinésiologie spartiate

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Spécialement conçu pour travailler avec le rythme naturel de votre corps, le sparadrap spartiate est un ruban hypoallergénique qui vous aidera à soulager rapidement la douleur et à guérir en augmentant la circulation sanguine aux endroits nécessaires. Il sépare aussi légèrement la peau des tissus profonds afin de faciliter la récupération. Ce ruban peut durer jusqu'à 3-5 jours s'il est appliqué correctement et n'irritera pas la peau.

Ce paquet particulier vient avec un guide étape par étape sur la façon d'appliquer la bande correctement pour qu'elle fasse son travail correctement. Sa gamme de couleurs vous offre un large choix et sa nature non découpée permet une grande souplesse d'application. Notre guide des meilleures genouillères propose des produits plus utiles comme celui-ci, alors prenez un moment pour les découvrir.

Caractéristiques

Protège les articulations & ; aide à une récupération rapide

Conçu pour la flexibilité

Peut durer de 3 à 5 jours

Convient à toute personne ayant un mode de vie actif

  • MarqueRuban Spartiate
  • Poids de l'appareil3.2 onces

6 Ruban d'athlétisme Mueller

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La bande kinésiologique de Mueller Athletic fait partie des bandes les plus simples et les plus efficaces. Il est spécialement conçu pour fournir à la fois un soutien musculaire et une protection pour les genoux, les poignets, les chevilles & ; doigts contre les blessures lors de la participation à des activités.

Ce ruban particulier est emballé en paquets de 6 ou 3 rouleaux qui sont faciles à utiliser car ils se déchirent facilement à la main et peuvent également être appliqués sans aucun problème. De plus, le ruban Mueller Athletic est fait de coton de la meilleure qualité, spécialement pour votre confort. Pour protéger vos coudes lors d'une activité sportive, consultez notre guide des meilleures protège-coudes.

Caractéristiques

Conçu pour la protection & ; support

Acheté en rouleaux de 1,5″ ; x 10 verges non coupés

100% toile de fond en coton

Facilement déchirable

  • MarqueMueller
  • ModèleB00I15JOX0
  • Poids de l'appareil1 livre

7 Flex Trek Gear Athletic Sports Tape

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Ce ruban de sport orienté pro-athlète est fait d'un matériau sans latex, hypoallergénique et facile à déchirer. Le Flex Trek Gear Athletic Sports Tape est de nature polyvalente et peut être appliqué sur n'importe quelle partie du corps qui est nécessaire. Il doit être utilisé pendant l'entraînement pour prévenir d'autres blessures et après l'entraînement pour accélérer la guérison et la récupération. Le ruban de sport athlétique blanc assure que vous ne vous blessez pas en réduisant la tension sur vos muscles et en les gardant fermes.

Ce produit se présente sous la forme d'un paquet de 8 rouleaux blancs, se déchire facilement et adhère facilement à la zone souhaitée. Après ce processus d'application en deux étapes, les athlètes peuvent poursuivre leurs activités sans avoir à se soucier d'une sollicitation excessive des muscles et des articulations. Si vous êtes à la recherche de produits qui vous aideront à améliorer votre posture, consultez notre guide des meilleurs orthèses correctrices de posture.

Caractéristiques

Prévient les blessures & ; fournit un soutien

Hypoallergénique et sans latex

Emballé en 8 rouleaux de 1.5" x 10 verges

Livré avec une notice d'emploi

  • MarqueFlexTrek
  • Poids de l'appareil1,2 livre
Avantages
Inconvénients

8 Hampton Adams Premium Jui Jitsu et ruban adhésif pour doigts d'alpiniste

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Pour les actifs sportifs où vos doigts occupent le devant de la scène, le Hampton Adams Premium Jui Jitsu et le Climber Finger Tape offrent la protection ultime pendant plusieurs jours. Spécialement conçu sous une forme élancée pour s'adapter à la zone ciblée, ce matériau très résistant comprime et protège les doigts afin d'éviter les blessures et de faciliter une récupération rapide.

Fabriqué dans un matériau qui fournit un adhésif puissant tout en limitant l'humidité, le ruban à doigts offre une telle garantie de satisfaction de la clientèle que les fabricants sont prêts à rembourser le double si le rendement des rubans est inférieur à la moyenne. Il fait également un cadeau utile de forme physique pour les passionnés dans votre vie.

Caractéristiques

Conçu spécialement pour les doigts

Très durable & ; dure plusieurs jours

Relie & ; comprime les doigts pour la protection et la récupération

Emballé en 8 rouleaux de 0.3" x 45 pieds

  • MarqueHampton Adams
  • Poids de l'appareil6,4 onces

9 Ruban AB

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Le ruban AB peut également être utilisé pour protéger et aider à la récupération des muscles et des articulations, des doigts et des pouces aux chevilles et aux poignets. Son matériau super résistant, sans latex, assure confort et stabilité pendant les séances d'entraînement les plus intenses. Lorsque vous n'aurez plus besoin du ruban adhésif, il s'enlèvera aussi facilement qu'il a été appliqué, ne laissant aucun résidu adhésif ou irritation sur votre peau.

Cette bande thérapeutique peut être utilisée par une variété de professionnels, des athlètes aux physiothérapeutes et aux entraîneurs. Cette compagnie est si confiante dans la capacité de son produit à effectuer son travail qu'elle offre une garantie de remboursement de 60 jours. Notre guide des meilleurs stimulateurs musculaires propose des produits étonnants qui vous aideront à réchauffer vos muscles avant l'entraînement, alors jetez-y un coup d'œil.

Caractéristiques

100% coton médical naturel

Versatile application

Respirant & ; résistant à l'eau

Emballé en 3 rouleaux de 45 pieds chacun

  • MarqueABTape
  • Poids de l'appareil9,4 onces
Avantages
Inconvénients

10 Muscle Fix Tape

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Spécialement conçu à des fins thérapeutiques, ce ruban de sport fait d'un matériau sans latex, respirant et imperméable vous assurera un entraînement sûr et optimal. Le confort est assuré car le matériau permet l'évacuation de l'humidité, ce qui signifie que ce ruban peut être conservé pendant plusieurs jours sans devenir irritant pour votre peau.

Le Muscle Fix Tape travaille à élever la peau loin des muscles pour aider la circulation sanguine qui, en fin de compte, accélère la récupération. Cette bande peut être utilisée pour toutes sortes d'activités, sur divers muscles et articulations, et par à peu près n'importe qui, des athlètes aux enfants. Vous pouvez également aimer certains des meilleurs outils de massage de notre liste, ainsi prenez un moment pour les vérifier dehors.

Caractéristiques

Hypoallergénique, respirant & ; imperméable

Emballé en 40 bandes prédécoupées

Convient à toutes les personnes

Dure de 3 à 5 jours

  • MarqueMuscle Fix Tape
  • Poids de l'appareil6.1 onces

11 Hampton Adams Premium Tape

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Le ruban kinésiologique Hampton Adams est spécialement conçu pour vous permettre d'aller au-delà de vos objectifs lorsque vous faites de l'exercice ou participez à des sports professionnels. Cette bande joue un rôle préventif majeur dans la prévention des blessures des muscles les plus fréquemment touchés. Il réduit également la tension pendant que vous effectuez vos activités, ce qui vous permet de vous entraîner ou de récupérer sans douleur.

Le matériau de ce ruban physio est conçu pour que son utilisation, même pendant plusieurs jours, ne cause pas d'irritation de la peau et ne laisse pas de résidus d'adhésif une fois enlevé. Le matériau reste confortable, flexible et respirant aussi longtemps qu'il est utilisé.

Caractéristiques

Protection contre les blessures courantes

Étanche & ; Matériau hypoallergénique

Livré non découpé et permet une personnalisation personnelle

2 rouleaux de rubans de 16' de long & ; 2" de large

  • MarqueHampton Adams
  • Poids de l'appareil4.8 onces
Avantages
Inconvénients

12 Ruban d'athlétisme Solimo

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Ce ruban d'athlétisme à 4 paquets est offert en coton doux, durable, mince et facile à déchirer. Le Solimo Athletic Tape peut être utilisé sur les mains, les poignets et les chevilles pour prévenir les blessures sportives ou réduire la tension sur les muscles pendant les activités.

La conception assez simple permet une application facile et fonctionne bien pour les personnes qui l'utilisent sur l'équipement de gym.

Caractéristiques

Emballé en 4 paquets de 1.5″ ; x 10 verges Rouleaux

Disponible uniquement en blanc

Facilement déchirable

Matériau mince et durable

  • MarqueSolimo
  • Poids de l'appareil8 onces

13 KT Tape PRO X Tape

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Le KT Pro X se distingue des autres car il est spécialement conçu pour soulager la douleur dans la zone souhaitée. Pour appliquer, les athlètes n'ont qu'à placer le'X' sur la zone à problème et à le laisser aussi longtemps que nécessaire. Sa résistance à la transpiration et sa résistance à l'eau vous permettent de vous entraîner sans avoir à vous soucier de l'usure du matériau. Le ruban reste flexible et confortable tout au long de l'utilisation. Cet emballage particulier se présente sous la forme d'un paquet de 15 bandes de 10 pouces, qui peuvent être portées plusieurs jours à la fois. L'emballage contient également un manuel d'instructions qui signifie que

Caractéristiques

Soulagement ciblé de la douleur

Peut se porter sous la douche ou en piscine

Peut être utilisé avec d'autres rubans KT

Léger & ; non contraignant

  • MarqueKT Tape
  • ModèlePROX-15-Black
  • Poids de l'appareil4 onces

FAQ sur les rubans kinésiologiques

Qu'est-ce qu'une bande kinésiologique ?

Les rubans de kinésiologie sont des matériaux adhésifs qui servent de seconde peau aux athlètes et aux personnes actives, afin de fournir un soutien et de prévenir les blessures pendant la performance. On le voit souvent attaché aux poignets, aux chevilles et à plusieurs ligaments qui sont sujets aux blessures lors d'activités sportives.

Avec les athlètes à l'esprit, ces rubans sont souvent conçus pour rester flexibles et durables, de sorte qu'il n'y a aucune restriction sur le mouvement lorsqu'ils sont utilisés. Ils agissent de plusieurs façons lorsqu'ils sont utilisés, souvent en comprimant et en réduisant la tension sur les muscles et les ligaments, car la zone particulière où ils sont appliqués demeure protégée et indolore.

Les avantages thérapeutiques de ces rubans comprennent le soulagement de la douleur, la réduction de l'enflure et l'augmentation de la circulation sanguine. Bien que les avantages préventifs comprennent le soutien musculaire, la couverture protectrice et la réduction de la fatigue musculaire. Dans l'ensemble, les bandes kinésiologiques ont tendance à améliorer la performance de l'athlète moyen.

Les bandes kinésiologiques fonctionnent-elles ?

La réponse courte est, pour la plupart, oui, pour d'autres, à moins qu'il ne soit utilisé en complément d'autres traitements plus traditionnels. Cependant, bien que la recherche sur ce que les cassettes de kinésiologie peuvent et ne peuvent pas faire n'est pas particulièrement approfondie, sa popularité croissante auprès de milliers d'athlètes et de gens ordinaires dans le monde entier est presque suffisante pour prouver dans une certaine mesure qu'elle a plusieurs avantages.

Jusqu'à présent, on peut se demander si les bandes kinésiologiques offrent tous les avantages qui sont souvent revendiqués. Cependant, il peut être largement admis qu'il réduit au moins les douleurs musculo-squelettiques et qu'il est particulièrement bénéfique lorsqu'il est utilisé dans le cadre d'un traitement global.

Les résultats restent variés, en fait, certains chercheurs ont rattaché la majorité des résultats de la bande à l'effet placebo. En fin de compte, la seule façon de savoir si cela fonctionne vraiment pour vous, c'est si vous l'essayez vous-même.