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7 meilleures chaises à genoux (guide d’achat) en 2021

Coup de cœur
Meubles Flash Chaise mobile en bois ergonomique à genoux

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Meilleur choix
Chaise ergonomique à genoux DRAGONN

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Meilleur Qualité/Prix
Chaise ergonomique à genoux Sleekform

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Vous avez donc décroché le poste de bureau de vos rêves et vous êtes maintenant un véritable employé de bureau. Vous pouvez rester assis toute la journée. Bien sûr, vous avez toujours beaucoup de travail, mais ce n’ pas vraiment un travail physique, donc c’ facile, non ? Demandez à une centaine d’és de bureau différents s’ considèrent que leur travail est facile et vous pourriez très bien obtenir une centaine de réponses différentes. Certains emplois de bureau sont plus stressants que d’, mais peu de gens considèrent le stress physique du travail de bureau.

À ce stade, vous vous demandez probablement ce qui peut être physiquement stressant dans un travail de bureau. Avez-vous déjà réfléchi à la pression que vous exercez sur votre corps lorsque vous êtes assis sur la même chaise pendant huit heures ou plus par jour ? De nombreux employés de bureau peuvent vous dire qu’être assis à un bureau toute la journée exerce une pression considérable sur le dos et la nuque. Vous pouvez même penser que ceux qui font régulièrement de l’exercice sont immunisés contre ces problèmes, mais la réalité est que la plupart des chaises de bureau, aussi confortables qu’elles puissent paraître, ne font tout simplement pas beaucoup pour soulager la pression sur votre dos, vos épaules ou votre cou.

En 1979, la chaise à genoux originale a été inventée par Hans Christian Mengshoel. À l’époque, elle était connue sous le nom de chaise Balans. Plus tard, trois designers norvégiens ont développé la chaise à genoux que nous connaissons tous aujourd’hui. Une chaise à genoux est conçue pour soulager une partie de la pression sur le bas du dos en redistribuant le poids d’une personne entre ses fesses et ses genoux. La meilleure chaise à genoux favorise l’alignement de votre corps dans une posture complètement différente. À bien des égards, elle ouvre le corps et vous empêche de vous pencher au-dessus du bureau.

Alors, est-ce vraiment le fauteuil idéal pour ceux qui sont obligés de rester assis à un bureau toute la journée ou est-ce un appareil de torture ? De nombreux employés de bureau qui ont essayé de passer une partie ou la totalité de leur journée de travail sur une chaise à genoux jurent qu’ils ressentent beaucoup moins de douleurs au dos et au cou en s’asseyant sur cette chaise étrange et pourtant pratique. Nous avons examiné quelques-unes des meilleures chaises à genoux que vous pourriez envisager d’essayer.

1 Meubles Flash Chaise mobile en bois ergonomique à genoux

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Prenez la bonne posture avec ce meuble Flash, chaise mobile en bois ergonomique à genoux. Cette chaise à genoux est le meilleur choix pour ceux qui sont fatigués d'être courbés à leur bureau toute la journée. Cette chaise est ergonomique et a été conçue pour renforcer les muscles du bas du dos et aider à corriger l'alignement de la colonne vertébrale. Elle aidera également à soutenir la posture naturelle de votre corps en vous forçant presque à adopter une position plus naturelle et plus droite. Le siège et l’appui-genoux sont rembourrés pour un confort total et recouverts d’un tissu d’ameublement noir qui sera parfait dans n’importe quel bureau. La chaise est également dotée d'un cadre en bois naturel avec une belle finition et les deux roulettes vous permettent de vous déplacer facilement dans le bureau avec la chaise. Le cadre lui-même est également réglable, ce qui vous permet de le placer dans une position confortable adaptée à votre taille. Si vous avez besoin d'une chaise confortable, consultez notre guide des meilleures chaises de bureau ergonomiques.

Caractéristiques

Conception ergonomique

Rembourrage en tissu noir

Siège rembourré et repose-genoux

Cadre de réglage de la hauteur

Finition des cadres en bois naturel

Roulettes à double roue

  • MarqueMeubles Flash
  • ModèleWL-SB-210-GG
  • Poids18 pounds

2 Chaise ergonomique à genoux DRAGONN

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La chaise ergonomique à genoux DRAGONN vous offre un confort que vous n'auriez jamais cru possible avec une chaise d'apparence inhabituelle. Cette chaise offre un maximum avec un coussin en maille extra épaisse qui est non seulement doux mais aussi respirant pour un confort frais, même pendant les longues journées chaudes à votre bureau. La conception de la chaise favorise une meilleure posture, ce qui ajoute également au confort de la chaise. La base métallique de cette chaise à genoux a été conçue pour durer grâce à une construction métallique solide et peut supporter un poids allant jusqu'à 250 livres. Le siège peut également être ajusté à différentes hauteurs et la couleur noire classique s'adaptera à tout bureau, étude ou salle de classe.

Caractéristiques

Un confort maximal grâce à un siège et des genouillères très épais

Siège incliné pour une meilleure posture

Construction de base en métal robuste

Un design moderne avec un style tout noir et épuré

Réglable en hauteur

  • MarqueDRAGONN
  • ModèleDNC312
  • Poids18,45 livres

3 Chaise ergonomique à genoux Sleekform

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Vous ressentirez la différence dès la première fois que vous vous assiérez dans cette chaise ergonomique aux lignes épurées. Dès que vous aurez posé vos fesses sur la combinaison, le reste de votre corps se mettra dans sa position naturelle tout en sollicitant vos muscles centraux et en soulageant votre colonne vertébrale, votre dos et vos épaules. Elle est équipée de grands coussins robustes et confortables pour les genoux qui épousent votre forme et vous pouvez vous déplacer en déplaçant votre poids de sorte que vous ne restez pas dans la même position pendant des heures. Le cadre de cette chaise est incurvé de sorte que tout mouvement que vous faites est naturel et stimulant pour vos muscles. Vous vous sentirez plus reposé à la fin d’une journée bien remplie que si vous aviez fait une sieste. Fabriquée en bouleau à trois couches, cette chaise vous plaira au travail, à la maison ou dans toute situation qui exige que vous restiez assis. Notre guide pratique des bureaux les plus performants présente d’autres produits de ce type.

Caractéristiques

Une conception ergonomique unique

Grand et robuste avec des coussins plus grands

Confortable et durable

Idéal pour le bureau, les études, les jeux ou l'artisanat

Fabriqué en bouleau à 3 plis

  • MarqueSleekform
  • Poids13,9 livres

4 Chaise à genoux Fedmax

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Rester assis sur le coccyx toute la journée n'est pas très confortable et, avec le temps, vous sentirez la pression dans votre dos, votre cou et vos épaules. La chaise à genoux Fedmax avec siège orthopédique contre le mal de dos vous soulagera de toute cette pression et peut également aider à soulager la douleur sciatique. Cette chaise de bureau à genoux vous aide à vous asseoir dans une position plus confortable et plus naturelle et améliore également votre posture. Le genou est doté d'un coussin extra épais et confortable qui vous permet de vous asseoir dans le plus grand luxe et de vous concentrer sur votre travail et non sur votre douleur. Il est équipé de roulettes verrouillables, ce qui vous permet de positionner la chaise à l’endroit où vous en avez besoin ou de la déverrouiller lorsque vous devez la déplacer dans une autre pièce. La hauteur du siège peut être ajustée selon vos préférences personnelles et le design moderne sera parfait à la maison ou au bureau. Ce siège offre un excellent rapport qualité-prix et un confort d’assise total.

Caractéristiques

Aide au soulagement des douleurs dorsales et de la sciatique

S'asseoir plus confortablement et avoir une meilleure posture

Encore plus de confort grâce à une genouillère très épaisse

Hauteur réglable pour un ajustement personnel

Un design épuré pour la maison ou le bureau

  • MarqueFedmax
  • Poids23 livres
Avantages
Inconvénients

5 Chaise ergonomique à genoux Office Star

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Une fois que vous aurez essayé de vous asseoir sur la chaise ergonomique à genoux Office Star, vous ne voudrez plus jamais vous asseoir sur une chaise ordinaire. Une fois que vous aurez adopté une position assise confortable, vous ressentirez un soulagement dans votre cou et votre dos. Les coussins épais vous donneront l’impression d’être assis et agenouillé sur un nuage et l’angle du siège favorise une posture naturelle. Il y a plusieurs réglages de hauteur pour que toute la famille puisse s’assoir dans ce fauteuil et les roulettes permettent de se déplacer facilement d’une pièce à l’autre. Prenez-en un pour votre maison et un pour votre bureau. Vous trouverez d’autres produits de ce type en consultant notre guide des meilleurs tapis de bureau.

Caractéristiques

Soulager les douleurs du cou et du dos en position assise

Un siège incliné vous aide à avoir une meilleure posture

Des coussins épais pour plus de confort

4 roulettes avec freins pour un déplacement aisé

Positions multiples de réglage de la hauteur

Un siège idéal pour toute la famille

  • MarqueOffice Star
  • Poids18,8 livres
Avantages
Inconvénients

6 Chair Monk - Chaise ergonomique à genoux

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Chaque fois que vous serez assis sur la Chaise Moine Ergonomique à Genoux, vous pousserez un soupir de soulagement divin. S’assoir dans cette chaise corrige votre posture et comme votre poids est plus uniformément réparti, au lieu de la pression exercée sur votre coccyx et votre colonne vertébrale, vous ressentirez un soulagement instantané dans votre dos, vos épaules, votre cou et vos muscles centraux. Les coussins de cette chaise sont composés de 3 types de mousse pour un confort incroyable. Profitez de la combinaison de mousse à mémoire de forme, de mousse à haut rebondissement et d’EPE pour un rembourrage hors du commun. Toutes les parties de cette chaise sont réglables, y compris la hauteur et les roulettes de qualité supérieure permettent de se déplacer facilement sans rayer le sol. La construction robuste de la structure métallique peut supporter un poids allant jusqu'à 250 livres. Pour ceux qui préfèrent un peu plus de soutien et ne veulent pas se contenter d'une chaise sans dossier, elle est livrée avec un coussin de soutien dorsal amovible. Cette chaise est si confortable que vous en voudrez une dans chaque pièce de votre maison et de votre bureau.

Caractéristiques

Améliore votre posture et aide à soulager les douleurs musculaires

Fabriqué avec trois types de mousse pour un confort divin

Entièrement réglable en hauteur

Ajout d'un support dorsal amovible

Roulettes lisses à 360 degrés

Base métallique robuste pouvant supporter jusqu'à 250 livres

  • MarquePrésident Monk
  • Poids28,4 livres

7 Président du bureau ergonomique de WishaLife

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S'asseoir à un bureau toute la journée peut être douloureux, alors quand vous trouvez une chaise qui soulage la douleur et la pression souvent ressenties par les employés de bureau, vous voulez vous asseoir dans une telle chaise chaque fois que vous le pouvez. Cette chaise à genoux de WishaLife a une construction en bois robuste qui a été conçue pour durer et les coussins pour les genoux et l'assise sont très épais pour ce confort supplémentaire dont vous avez besoin. La chaise est élégante et fonctionnelle, elle permet une meilleure posture et favorise une meilleure circulation, de sorte que vous vous sentirez détendu et revigoré. La conception incurvée de la chaise vous permet de vous balancer dans différentes positions, ce qui vous permet de rester actif et d’empêcher vos articulations de se bloquer. Cette chaise est un excellent complément à tout environnement de bureau ou de maison où vous vous trouvez assis pendant des heures chaque jour. N’oubliez pas de consulter également notre guide des meilleurs classeurs.

Caractéristiques

Élégant et fonctionnel

Favorise une meilleure circulation

Correction de la posture

Construction en bois robuste et durable

Coussins confortables et rembourrés pour les genoux et les sièges

Idéal pour la maison ou le bureau

  • MarqueWishaLife
  • Poids13,9 livres

Guide d'achat d'une chaise à genoux

Toujours pas convaincu ?

Si vous avez passé des années assis sur une chaise de bureau conventionnelle, s'habituer à une chaise à genoux peut demander un peu de temps et d'effort. Vous pouvez trouver cela un peu gênant au cours de votre première journée, en particulier lorsque vous essayez de changer de position. Une chose que vous remarquerez lorsque vous passerez un peu plus de temps dans un siège à genoux, c'est à quel point votre posture est mauvaise. Même votre "soi-disant" posture détendue et naturelle ne vous semblera plus aussi naturelle. En fait, s'asseoir sur une chaise ordinaire peut donner un bon soutien à votre dos, grâce au dossier, mais vos muscles centraux ne sont pas sollicités, alors ce n'est qu'une question de temps avant que vos épaules ne s'affaissent et que vous ne commenciez à vous pencher en avant. C'est alors que la douleur commence à se faire sentir.

S'asseoir sur une chaise à genoux force les muscles du cœur à agir, ce qui les renforce. Avec le temps, votre posture sera corrigée de manière plus naturelle et vous commencerez généralement à vous sentir mieux et plus fort.

Quels sont donc les principaux avantages de s'asseoir sur une chaise à genoux ? Les avantages vont bien au-delà d'une simple amélioration de la posture. Si nous nous arrêtons et regardons de plus près, nous pouvons constater de nombreux autres avantages ;

Soulagement des douleurs dorsales - En répartissant votre poids corporel de manière plus uniforme, vous exercez moins de pression sur le bas de votre colonne vertébrale. Cela permet de soulager les douleurs dorsales et, à terme, de les atténuer complètement.

Meilleure posture - Même les meilleures chaises de bureau vous font encore adopter une position qui vous pousse souvent dans une position non naturelle. Une chaise à genoux vous fait asseoir à un angle qui vous oblige à adopter une meilleure posture. Lorsque vous n'êtes pas constamment penché sur votre bureau, vos épaules et votre cou sont dans une position agréable et haute, ce qui permet d'éliminer la douleur dans ces zones.

Des muscles du tronc plus forts - La posture droite que vous obtenez en vous asseyant sur un tabouret à genoux active les muscles de votre région centrale. Ces muscles sont responsables de la correction de votre posture et du renforcement des muscles de votre dos et autour de votre colonne vertébrale. En vous asseyant à l'angle prévu par une chaise à genoux, vous gardez vos muscles centraux actifs. Non seulement vous constaterez une amélioration de votre force centrale, mais vous serez également agréablement surpris de constater que votre tonus musculaire s'est amélioré.

Confort - Lorsque vous regardez une personne assise sur une chaise à genoux, il est difficile de croire qu'elle est réellement à l'aise. La chaise elle-même semble inconfortable et de nombreuses personnes hésitent à s'y asseoir pour cette raison. Cependant, une fois qu'ils peuvent voir au-delà des angles gênants d'une chaise à genoux et qu'ils essaient de l'utiliser pendant un certain temps, ils sont tous surpris de voir à quel point la chaise peut être confortable.

Productivité accrue - Qui pourrait croire que l'on peut réellement mieux travailler sur une chaise à genoux ? Une mauvaise posture peut entraîner un malaise, ce qui peut conduire à se sentir fatigué ou épuisé. Lorsque vous vous sentez ainsi, vous avez moins de chances de pouvoir vous concentrer et cela vous ralentit. En vous asseyant sur une chaise à genoux, votre posture et l'alignement de votre colonne vertébrale s'améliorent. Ajoutez à cela le sentiment d'être à l'aise et plus positif, et vous aurez une meilleure concentration et la possibilité de faire plus de choses.

Respirez plus facilement - Une position assise aussi droite et une meilleure posture permettent d'ouvrir la poitrine, ce qui facilite grandement la respiration. Avec tout l'oxygène supplémentaire qui pénètre dans vos poumons, vous avez forcément plus d'énergie et vous vous sentez mieux tout autour.

Conseils de santé pour les employés de bureau

Évitez de déjeuner à votre bureau. Votre pause déjeuner vous appartient et vous ne devriez pas avoir besoin de travailler pendant le déjeuner. Chaque fois que vous le pouvez, prenez votre déjeuner en dehors du bureau. L'air frais et le soleil vous feront le plus grand bien et vous reviendrez à votre bureau frais et dispos pour continuer à travailler. Puisque nous parlons du déjeuner, la dernière chose que vous voulez manger si vous êtes coincé à un bureau toute la journée est un énorme repas gras comme un hamburger et des frites. Gardez vos déjeuners légers et nourrissants avec beaucoup de salades et de légumes. Si vous avez besoin de grignoter tout au long de la journée, optez pour des fruits et des noix plutôt que pour du chocolat ou des bonbons.

Au lieu de prendre l'ascenseur lorsque vous devez apporter des documents et des notes à d'autres services, prenez les escaliers. Ce mouvement supplémentaire vous aidera à résoudre les problèmes que vous rencontrez en restant assis à votre bureau toute la journée. De plus, si vous avez besoin de communiquer avec vos collègues, ne passez pas un coup de fil ou n'envoyez pas un courriel à chaque fois. Si le temps le permet, allez voir votre collègue et transmettez-lui votre message en personne. Non seulement cela vous fera sortir de votre chaise, mais c'est aussi une façon plus sociable de traiter avec les gens de votre bureau.

Restez hydraté. Si vous vous sentez fatigué au travail, vérifiez votre consommation d'eau. La plupart des immeubles de bureaux sont équipés d'une climatisation qui peut vraiment assécher l'air. Cela peut accroître la sensation de déshydratation. Gardez une bouteille d'eau avec vous en permanence et n'oubliez pas de boire régulièrement. Buvez également du café avec modération. Trop de café vous donnera le trac et vous risquez de vous sentir plus fatigué et moins concentré une fois que la caféine commencera à se dissiper. Profitez de votre café, mais remplacez votre boisson chaude préférée par une tasse de tisane quelques fois par jour.

Essayez de vous étirer. Quel que soit le type de chaise sur laquelle vous êtes assis au travail, vous devez essayer de vous étirer plusieurs fois par jour. Faites particulièrement attention à votre cou et à vos épaules, car ce sont les zones où vous ressentez le plus de pression dans un travail de bureau.

Si vous devez passer et recevoir de nombreux appels téléphoniques tout au long de la journée, prenez certains de ces appels debout. La personne à l'autre bout de la ligne ne peut pas voir ce que vous faites et vous vous concentrez sur l'appel, vous ne pourrez donc pas faire grand-chose d'autre. Vous pouvez tout aussi bien utiliser ce temps pour vous lever et vous déplacer autour de votre bureau au lieu de rester assis.

Le choix de la meilleure chaise à genoux pour vous-même n'est pas une question d'apparence. Ne choisissez donc pas automatiquement une chaise simplement parce que vous pensez qu'elle s'harmonisera avec le reste du décor de votre bureau. Essayez de vous asseoir sur quelques types de chaises à genoux pour vous sentir bien, puis choisissez celle qui vous semble offrir le meilleur niveau de confort et de commodité. Si vous avez des problèmes de genoux, choisissez une chaise à genoux dont les genouillères et le siège sont épais et rembourrés. Si vous avez un bureau relativement grand, assurez-vous que votre chaise à genoux est munie de roulettes afin que vous puissiez vous déplacer dans votre zone de travail.

Si vous envisagez de vous procurer une chaise à genoux, il y a certaines choses que vous devez prendre en considération. Aussi confortables soient-ils, il n'est pas bon de rester assis dans une chaise à genoux pendant des heures. S'asseoir dans une position agenouillée peut également causer une gêne pendant de longues périodes, alors envisagez d'alterner entre une chaise classique et une chaise à genoux. Mais ne vous arrêtez pas là. Chaque fois que c'est possible, levez-vous et marchez dans le bureau. Même si ce n'est que pour aller aux toilettes ou prendre une tasse de café, levez-vous aussi souvent que votre travail le permet.

Une fois que vous vous serez habitué à vous asseoir dans une chaise ergonomique à genoux, vous cesserez de les considérer comme un instrument de torture et vous commencerez à apprécier de vous sentir fort et en bonne santé dans votre siège. Elle pourrait bien devenir votre chaise préférée au bureau et en dehors.